LES CONSULTATIONS EN CABINET


les consultations liées a votre poids, votre image corporelle :


 

Le poids "problématique" presque universelle

 

Ici que vous souffriez de surpoids, d'obésité, de trouble du comportement alimentaire, de maigreur, mon objectif sera de vous aider à retrouver votre poids d'équilibre. Celui où quelque soi le chiffre, votre alimentation vous permet d'être en bonne santé, épanoui dans une image corporelle qui vous convient là où vous vous acceptez enfin en harmonie avec vous même. 

 

Pour cela nous réaliserons à la première consultation un bilan nutritionnel où nous définirons ensemble la méthode et la prise en charge diététique et comportementale afin de réaliser vos objectifs de bien être. 

 

Nous pourrons faire le point sur différents éléments :

  • Vos attentes, la raison de votre venue
  • Votre parcours de vie et pondéral
  • Vos habitudes alimentaires, vos goûts, préférences et ce dès votre plus jeune âge. 
  • Vos émotions et sensations liées à l'acte de vous nourrir 
  • Votre mode de vie (contraintes de travail, horaires décalées...)
  • Votre santé, pathologie(s) particulière(s)      
  • Et si vous le souhaitez sur votre poids et répartition de masse corporelle (masse maigre / masse grasse)

4 piliers sont indispensables à ma prescription : 

  • Ne pas souffrir de faim ni de fatigue 
  • Ne pas accumuler de frustrations
  • Les recommandations doivent être simples à mettre en place et en accord avec vos émotions. 
  • Vous êtes au cœur de mes conseils. 

Lors des suivis, nous travaillerons sur les nouvelles habitudes mises en place, les aspects comportementaux, la gestion de vos émotions, l'acceptation de soi, l'image corporelle...

Tout cela à l'aide de différents outils, visuels, dégustation alimentaire, d'observation du corps, d'ateliers individuels ou en groupe.  

 

Chaque consultation est unique, elle s'adapte à vous! 

 


Les consultations autour de l'enfant et de l adolescent:

 

Les habitudes se forgent dès le plus jeune âge au sein du noyau familial, même dans le ventre de la maman.

Je peux vous accompagner durant votre grossesse, allaitement et durant toute la croissance de vos enfants, adolescents sans frustrations afin qu'il ne le vive pas comme une injustice. Nous pourrons également voir ensemble ce qu'il est possible de mettre en place au sein de la dynamique familiale, élément essentiel au bien être de votre enfant. 

 

Membre du réseau REPOP je peux vous proposer un accompagnement pluridisciplinaire de vos enfants (avec médecin, psychologue, activité physique adaptée). Ce parcours permet une prise en charge des suivis. Renseignements au près du réseaux ou médecin référent.

 

 

Autre motif de consultations

Je peux vous accompagner également pour d'autres pathologies : 

 

  • Alimentation pauvre en FODMAP : Syndrome du colon irritable, diverticules, colites, fibromyalgie...
  • Diabète et Maladies cardio-vasculaire : cholestérol, hypertriglycéridémie
  • Pathologie rénale, digestive
  • Cancer
  • Sevrage tabac